Style

Mission: poignées d’amour… deuxième round!

Bouger…. Faire du sport… Être active… Cela donne un bon coup dans vos poignées d’amour! Mais, vous ne devez pas partir en peur! Il ne faut pas se mettre à courir à tous les jours, surtout, si vous êtes une sportive de maison. Avez-vous entendu à la légende urbaine concernant le ménage? Ça l’air que nous perdons des calories… Lire la suite Mission: poignées d’amour… deuxième round!

Style·vie

Ah! Notre chère amie la routine!

On aime ou on n’aime pas. Elle peut nous déranger ou nous sécuriser. On la veut ou on l’évite. Pourquoi, elle fait partie de notre vie? Si on remonte dans le temps, quand on était petit, la routine était importante. Elle nous permettait de nous situer dans le temps. Elle était essentielle pour qu’on puisse anticiper… Lire la suite Ah! Notre chère amie la routine!